Workshop Zuurstofwinst

Steeds meer sporters zijn bewust bezig met ademhaling en boeken daarmee zuurstofwinst. Ook in de media wordt hier steeds meer over gesproken. Maar wat levert het nu op en hoe pas je het als sporter toe? In de Workshop Zuurstofwinst zal Dennis van Straalen (Oxygen Advanced Instructor, slaapcoach en sporttherapeut) dit toelichten en de sporters dit zelf laten ervaren.

Een workshop die uiteindelijk kan leiden tot een verhoging van het aeroob en anaeroob vermogen, betere slaap, een betere focus en het verminderen van jouw hersteltijd. Dit zijn namelijk allemaal voorbeelden van voordelen van zuurstofwinst. Klinkt goed? Nieuwsgierig geworden? Waar wacht je nog op? Schrijf je snel in!

Workshop Zuurstofwinst Dennis van Straalen

  • Datum: Woensdag 24 januari 2024
  • Voor: alle Tilburgse topsporters vanaf 16 jaar
  • Tijd: 16.00 – 18.00 (inloop vanaf 15.45)
  • Locatie: SMC – Olympiaplein 384 in Tilburg
  • Parkeren: Parkeerterrein voor de ijsbaan (€1) of parkeergarage Stappegoor (€2,20)
  • Aanmelden: mail naar ireen@teamtilburg.nl vóór 17 januari

Wacht dus niet te lang, want voor je het weet is het zo ver en VOL = VOL!

Meer Team Tilburg nieuws